[탐구생활] EP2. 지루성 두피염 원인 및 치료방법

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지루성 두피염은 지루성 피부염 중 하나로, 두피와 얼굴의 피부에 발생하는 만성적인 질환입니다. 저 또한 면역력이 조금이라도 약해지면 바로 발생하는 질환인데요, 증상은 비듬과 비슷한 증상을 보이며, 다양한 원인에 의해 발생한다고 합니다. 이번 글에서는 지루성 두피염의 원인과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.

지루성 두피염 타파

지루성 두피염 원인

• 과도한 피지 분비
• 지성 피부
• 스트레스
• 유전적인 요인
• 오염된 환경
• 건강 문제 (예: 면역계 문제)

지루성 두피염 치료 방법

지루성 두피염은 예방이 가능한 질환으로, 일상적인 관리와 청결 유지가 중요합니다. 비듬 예방을 위해, 두피를 깨끗하게 씻어주는 것이 좋습니다. 또한, 건강한 식습관을 유지하고 스트레스를 줄이는 것도 지루성 두피염 예방에 효과적입니다.

비듬 샴푸 사용

비듬 샴푸를 사용하여 두피의 지루성 비듬을 제거할 수 있습니다. 비듬 샴푸는 지카솔과 살리실산과 같은 활성 성분을 함유하고 있으며, 두피 각질을 제거하여 두피를 깨끗하게 만들어 줍니다.

※비듬 샴푸 추천※

• 네이처 리퍼블릭 티트리 샴푸: 티트리오일 함유, 지루성 두피염, 비듬, 지루성 피부염에 효과적인 제품입니다.
• 해피바스 스칼프 케어 샴푸: 유기농 성분으로 된 제품으로, 지루성 두피염과 비듬에 효과적입니다.
• 닥터브로너스 마일드 유기농 티트리 오일 샴푸: 유기농 티트리오일 함유로 지루성 두피염과 비듬 증상을 완화시켜 줍니다.
• 노이만 유기농 샴푸: 유기농 성분으로 만들어진 제품으로, 지루성 두피염, 비듬, 각질에 효과적입니다.
• 바이오더마 노드 샴푸: 약한 산성의 pH값으로 된 제품으로 지루성 두피염과 비듬에 효과적입니다.

자연치료법

자연치료법으로는 차가운 차나 식초 등의 천연 물질을 사용하여 지루성 두피염을 치료할 수 있습니다.

• 자외선 치료: 햇볕에 노출되는 것이 지루성 두피염을 개선하는 데 도움이 됩니다. 하지만, 피부암 발생 위험이 있으므로 직사광선에 노출되는 시간을 적당하게 조절해야 합니다.
• 차가운 물로 샤워: 뜨거운 물로 샤워하면 지루성 두피염 증상이 악화될 수 있습니다. 대신 차가운 물로 샤워하면 염증을 완화시키고, 가려움증을 줄일 수 있습니다.
• 알로에 베라: 알로에 베라는 면역력을 높여 염증을 줄이는 데 도움이 되는 성분이 있습니다. 또한, 보습 효과도 있어 지루성 두피염에서 건조함을 줄일 수 있습니다.
• 허브 치료법: 로즈메리, 편백잎, 편백껍질, 사향풀 등의 허브를 사용하여 지루성 두피염을 완화시킬 수 있습니다. 허브를 물에 우려서 샴푸 대용으로 사용하거나, 마사지 오일에 혼합하여 사용할 수도 있습니다.
• 강황: 강황은 염증을 줄이는 효과가 있어 지루성 두피염 치료에 효과적입니다. 강황 가루와 미네랄 오일을 섞어 두피 마사지를 하거나, 강황 차로 샴푸 후 머리를 씻는 것도 좋은 방법입니다.
• 이 외에도, 식이 조절이나 스트레스 관리 등도 지루성 두피염을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의약품 치료

지루성 두피염이 심한 경우, 의사의 처방에 따라 항염증제나 항진균제를 사용할 수 있습니다.

• 항염증제: 지루성 두피염의 염증 증상을 완화하기 위해, 스테로이드 항염증제 또는 비스테로이드 항염증제가 사용될 수 있습니다. 주로 지역적으로 사용되며, 로션 또는 크림 형태로 사용됩니다.
• 항균제: 지루성 두피염의 증상 중 하나인 치과균에 대한 감염을 제어하기 위해 항균제가 사용됩니다. 주로 저농도 살리실산, 지카솔, 클로트리마졸 등이 사용됩니다.
• 항진균제: 지루성 두피염에 대한 항진균제는 피부에 존재하는 유해한 균을 제거하는 데 도움이 됩니다. 지카솔, 살리실산 등이 사용됩니다.
• 살리실산: 살리실산은 피지와 각질을 제거하고, 염증을 완화하는 효과가 있습니다. 일반적으로 샴푸나 스케일링 트리트먼트 등의 형태로 사용됩니다.
• 아제라틴: 아제리틴은 지루성 두피염 치료에 사용되는 대표적인 항진균제 중 하나입니다. 피지 분비를 조절하고, 염증을 완화하는 효과가 있습니다.
• 지카솔: 지카솔은 지루성 두피염 치료에 가장 흔히 사용되는 성분 중 하나입니다. 항진균과 항염증 효과가 있어, 치료와 예방에 모두 사용됩니다.

두피 각질 제거

두피 각질을 제거하면 지루성 두피염 증상을 완화시킬 수 있습니다. 이를 위해서는 두피 각질 제거 제품을 사용하거나, 전문가의 도움을 받아 두피 스케일링을 시행할 수 있습니다.